太白区のおすすめヨガスタジオは？？
太白区にも大手のヨガ専門店は存在しません。
全国大手スポーツクラブの併設スタジオでヨガレッスンを受けるのが良いでしょう。
おすすめジムを３つ紹介します。
コナミスポーツクラブ 仙台長町
| 住所 | 宮城県仙台市太白区長町7-20-5 ララガーデン長町4・5階 |
|---|---|
| 種類 | 常温ヨガ、ボディメイク |
| 初期費用 | – |
| 料金 | 〈基本料金プラン〉 月2回まで 4,290円 月4回まで 6,600円 月8回まで 9,020円 回数制限なし 11,440円 回数追加利用料 1,650円〈都度利用プラン〉 1回ごとに支払い 2,310円 |
| 体験料金 | – |
| 男性 | 可 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウイーク、お盆、年末年始休業 |
| 営業時間 | 月水木金10：00～22：00 土10：00～19：00 日祝10：00～18：00 |
| 体験予約 | コチラ |
少人数レッスンだから楽しく続けられる
1人で運動しても続かない、正しい運動のしかたが分からない、初心者だから人目が気になる・・そんな人にこそ、コナミスポーツクラブ 仙台長町のスタジオレッスンがおすすめ。
少人数のスタジオだから、初心者の人でも気軽に参加しやすいレッスンです。
10人以下で行うレッスンは一体感も感じられて、インストラクターに相談もしやすい環境。
コナミスポーツクラブ 仙台長町のスタジオレッスンは、ヨガが初めての人でも楽しく続けられます。
柔軟な料金プランで利用しやすい
コナミスポーツクラブ 仙台長町は、無駄なく通いやすい、1人1人のスタイルに合わせた選べる料金プランが魅力。
実際にコナミスポーツクラブを利用するおよそ5人に1人が、『自分に合った料金プランを選びやすかったから』と選んだ理由について回答しています。
選べる基本料金プランに申し込むと、全国のコナミスポーツクラブが利用可能です。
出張先や引っ越したあとでも続けやすい料金プランです。
目的に合った運動が見つかる！
コナミスポーツクラブ仙台長町は充実した設備で、目的に合った運動が必ず見つかります！
マシンを使って引き締まった体を目指したい、有酸素運動で無理なくダイエットしたい、仕事終わりの運動でストレスを発散したい・・運動する目的は人それぞれです。
さらに、コナミスポーツクラブ仙台長町は温浴施設も完備。
ヨガで汗を流したあとは、お風呂とサウナで心も体も整えましょう。
コナミスポーツクラブの口コミ・評判ピックアップ！
日本に来てから二か月に過ぎた♡
自宅筋トレは限界と感じた頃
そろそろジムに入ろうと考え中ゴールドジムはすごく有名だけど、筋トレの初心者の私は
怖くていけないですね(´•ω•̥`)筋トレ初心者に優しいおすすめのジムがありますか?#筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい
— グロリア❤️多趣味独り言呟き日記帳 (@TGyatokuroring) November 24, 2021
公式サイト⇒コナミスポーツクラブ仙台長町
RIKA YOGA（リカトレ）
スタジオ基本情報
| 住所 | 宮城県仙台市太白区長町1-5 |
|---|---|
| 種類 | 常温ヨガ |
| 初期費用 | 入会金 2,000円 |
| 料金 | 通い放題 月8,000円 |
| 体験料金 | 1,500円 |
| 男性 | 可 |
| 定休日 | – |
| 営業時間 | クラスによる |
| 体験予約 | コチラ |
■アクセス：
運動習慣がない人にこそ来て欲しい！
RIKA YOGA（リカトレ）は、日ごろから運動する習慣がない人にこそおすすめしたいヨガスタジオです。
『運動不足は感じているけど何から始めたらいいか分からない・・』という人は、体作りや筋トレ、正しくダイエットをすることを難しく考えすぎているのかもしれません。
体力がない人、肥満気味の人、RIKA YOGA（リカトレ）でヨガを始めてみませんか？
とにかくコツコツ続けるだけ！
褒めて伸ばすのが得意なRIKA YOGA（リカトレ）のインストラクターが丁寧に指導してくれるので、きっと楽しく続けられます。
骨盤調整でうれしい効果を実感
RIKA YOGA（リカトレ）のインストラクターは骨盤調整のエキスパート。
『体幹 姿勢矯正』『骨盤 ストレッチ』など、骨盤調整アドバイザーの資格を活かしたレッスンが多いのも特徴です。
骨盤の歪みは、腰痛や全身のバランスが崩れる原因の1つです。
内臓が本来あるべき位置より下がってしまったり、下半身の血流が悪くなりむくみの元にもなります。
骨盤調整を行うことで、全身のバランスや血流が改善されます。
『美しい姿勢になる』『ダイエット効果』『生理痛の軽減』など、RIKA YOGA（リカトレ）で女性にうれしいヨガの効果を体感してみませんか？
漢方や薬膳に興味がある人にもおすすめ
RIKA YOGA（リカトレ）では『ダイエットご飯会』という名の勉強会を開催しています。
漢方や薬膳に詳しいインストラクターが3か月に1度、健康で元気な体でいられるように指導してくれます。
漢方や薬膳と聞くと『難しそう』と感じるかもしれませんが、そんなことはありません。
三大栄養素や発酵食品など、毎日に欠かせない食事から少しの意識で取り入れられるものばかりです。
ヨガの仲間と調理実習をしたり、楽しくテーブルを囲むひと時は、いつもとまた違ったストレス発散の時間になるでしょう。
RIKA YOGAの口コミ・評判ピックアップ！
公式サイト⇒RIKA YOGA
LOG YOGA
スタジオ基本情報
| 住所 | 宮城県仙台市太白区鈎取本町2-12 |
|---|---|
| 種類 | |
| 初期費用 | |
| 料金 | ベビーヨガ＆ママヨガ 単発
60分 2,000円(税込) ベビーヨガ4回セット(4回連続コース) 60分×4回 7,400円(税込) 大人向けヨガ(複数) 60分 2,000円(税込) キッズヨガ 60分 2,000円(税込) 企業・団体 60分 10,000円(税込) ※出張費別途2,000円(税込) オンラインヨガ 動画9種類 3,000円(税込) プライベートヨガ＆ベビーマッサージ 60分 10,000円(税込) ベビーマッサージ 単発 60分 2,000円(税込) ベビーマッサージ4回セット(4回連続コース) 60分×4回 7,400円(税込) オンラインベビーマッサージ 動画22種類 3,000円(税込) |
| 体験料金 | – |
| 男性 | – |
| 定休日 | – |
| 営業時間 | 平日10：00～14：30(最終スタート13：30)土日祝日も調整可能 |
| 体験予約 | コチラ |
■アクセス：
LOG YOGAで母子ともに心身健康
LOG YOGAはベビーヨガに特化したヨガスタジオです。
ベビーヨガとは赤ちゃんと一緒にできるヨガのことで、一緒に何かを楽しむことが難しい赤ちゃんとママのスキンシップになります。
出産後のママは想像以上にハード。
つねに赤ちゃんと一緒に行動する必要があり、体型を取り戻すために運動したり、家事や育児を休んでリラックスするなど自分のための時間をとることが難しくなります。
LOG YOGAのベビーヨガは『赤ちゃんがいるから運動なんてムリ』と諦めていた人にこそおすすめしたい、赤ちゃんとママが一緒に楽しめるヨガです。
保育士資格を持つインストラクターだから安心
LOG YOGAのヘッドインストラクターは保育士資格を保有し、実際に10年以上努めた経験もある、いわば子どもに接するプロ。
保育士以外にも幼稚園教諭・小学校教諭資格も持ち、こども園や児童館での勤務実績もある信頼できるインストラクターです。
『赤ちゃんと一緒でないと参加できないの？』と思った人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。
ヨガの国際ライセンスも持つインストラクターが、女性特有のさまざまな不調を和らげるヨガもしっかりと指導してくれますよ。
ベビーマッサージも大人気！
LOG YOGAの人気№1メニューは、実はベビーマッサージです。
ベビーマッサージのメリットは、赤ちゃんの体に触れることで言葉だけでなく、心や感覚でコミュニケーションができること。
LOG YOGAのベビーマッサージは、昔から歌い継がれてきたわらべうたや動揺に合わせて赤ちゃんとのスキンシップやマッサージを楽しめます。
『赤ちゃんがよく眠るようになった』『よく笑ってくれる』などLOG YOGAのベビーマッサージに参加して、育児を楽しめるようになったママもたくさんいるようです。
LOG YOGAの口コミ・評判ピックアップ！
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
公式サイト⇒LOG YOGA
