仙台市宮城野区のおすすめヨガスタジオ３選の紹介です。
宮城野区には大手のヨガスタジオは存在せず、個人経営のヨガ教室がメインとなります。
スタジオヨガロータス仙台
スタジオ基本情報
| 住所 | 宮城県仙台市宮城野区安養寺2－2－21 枡江コミュニティセンター１F会議室 |
|---|---|
| 種類 | 常温ヨガ |
| 初期費用 | 入会金、年会費なし |
| 料金 | 【心身回復アロマヨガ(水・金10：10～11：45)】
初回 1,500円 【スペシャルヨガクラス(年3回・10：20～12：00)】 単発 5,800円 【オンライン：リラクゼーションヨガ(土10：15～11：45)】 初回 1,500円 |
| 体験料金 | – |
| 男性 | – |
| 定休日 | 年末年始休業 |
| 営業時間 | レッスンにより異なる |
| 体験予約 | コチラ |
■アクセス：
濃く深いヨガの時間を体感しよう
スタジオヨガロータスでは、ヒーリングヴィンヤサフロー＝呼吸と動きを連動させるヨガを行います。
深い呼吸で様々なポーズをリードしていくヨガスタイルです。
ゆったりしたペースでポーズを取るので、ヨガ初心者の人でも安心して通うことができます。
普段の生活ではなかなか持つことができない、自分自身と向きあう時間。
スタジオヨガロータスで、音楽とアロマの香りに包まれながら、疲れた心と体を解き放ちましょう。
心身回復アロマヨガで癒しながら鍛える
ロータスで、人気が高いクラスが心身回復アロマヨガクラス。
呼吸とリラクゼーションが心身をメンテナンスして包みこむ、癒しながらも鍛える、そんなクラスです。
一般的なヨガスタジオでは、インストラクターが生徒の体に触れながらポーズを深める、誤りを修正するのはよく目にする光景です。
しかし、スタジオヨガロータスでは、ポーズの調整や修正はあえて少なめにしています。
そこには『頭と心を空っぽにして、より深く自分の内側へ意識を向けて欲しい』そんな思いが込められています。
毎回内容が違うヨガプログラム
毎回内容の違う90分間のヨガプログラムを、オンラインヨガクラスとスタジオレッスンで提供しています。
ハタヨガ、体幹を鍛えるヨガ、座法、呼吸法、瞑想、陰ヨガ。
さらに強度の高い体幹を鍛えるコアトレーニングをレッスンに取り入れています。
定期的な心身のメンテナンスで、バランスよく整える、全身が循環することをスタジオヨガロータスでは大切にしています。
スタジオヨガロータス仙台の口コミ・評判ピックアップ！
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公式サイト⇒スタジオヨガロータス仙台
ｐRthvii（プリティヴィ）yoga
スタジオ基本情報
| 住所 | 宮城県仙台市宮城野区福田町3－1－20 鶴巻コミュニティセンター |
|---|---|
| 種類 | 常温ヨガ |
| 初期費用 | – |
| 料金 | 1レッスン(都度払い)2,500円
月謝制(月4回)6,000円 チケット制(5回分、3カ月間有効)10,000円 |
| 体験料金 | (1人1回限り)1,000円 |
| 男性 | 可 |
| 定休日 | – |
| 営業時間 | 【骨盤調整ヨガ(宮城野教室)】 毎週火曜日10：00～11：30【ホルモンバランスを整えるヨガ(アンパンマンミュージアム隣 駅東交流センター)】 第2・第4水曜日13：30～15：30【ゆるゆるぷりヨガ(仙台福祉プラザ)】 毎週水曜日18：30～20：00【ゆるゆるおやすみヨガオンラインレッスン(自宅など好きな場所で)】 毎週日曜日21：00～00：30 |
| 体験予約 | コチラ |
■アクセス：
コリ固まった心と体を解きほぐそう
プリティヴィヨガは、体を動かしたくなくても、気分が乗らなくても『ここで一緒にいましょう』そんな空間です。
一生懸命がんばるヨガではなく、『どうしていたい？』と自分に聞いて、自由にしていい場所。
ヨガ初心者、体が硬い人、運動が苦手な人も大丈夫です。
慢性疲労や不眠に悩んでいる、ストレスを緩和したい、そんな人にはとくにおすすめ。
プリティヴィ ヨガでコリ固まった体に新鮮なエネルギーを補給しませんか？
楽になる、楽にやれるヨガ
体の基礎・土台である骨盤を整えると、体が楽になります。
腰痛や肩こり、便秘、生理不順、更年期、冷え性などあらゆる体の悩みが骨盤の歪みからきている可能性があるためです。
そんな悩みに答えるのが、プリティヴィヨガの骨盤調整ヨガ。
ホルモンバランスや自律神経を整えると、きれいなボディラインだけでなく、心の安定も手に入ります。
プリティヴィ ヨガの骨盤調整ヨガで健康と幸せを実感しましょう。
妊活中の女性も必見！
プリティヴィヨガでは妊活中の女性をサポートする『子授かり待ちサポートヨガ』を行っています。
妊活中や不妊治療中の女性はいろいろなストレスを抱えがちです。
相談できる人がいない環境や、体調やホルモンバランスの乱れから肉体的にも精神的にも不安定になります。
妊娠を望んでいる、妊活中の心と体の緊張をゆるめたい、そんな女性にプリティヴィ ヨガはそっと寄りそってくれるはずです。
ｐRthvii（プリティヴィ）yogaの口コミ・評判ピックアップ！
pRthviiヨガの口コミはありません。
公式サイト⇒プリティヴィ）yoga
YOGA 虹空 nijisora
スタジオ基本情報
| 住所 | 宮城県仙台市宮城野区東仙台４丁目５-２０ |
|---|---|
| 種類 | |
| 初期費用 | 入会金不要 |
| 料金 | 【スタジオレッスン】 当日チケット 1,500円 5回券(2カ月間有効) 6,500円 10回券(4カ月間有効)12,000円【オンラインレッスン】 マンスリーチケット(1カ月受け放題) 3,000円 当日チケット 1,000円 |
| 体験料金 | スタジオ：1,000円、オンライン：1回目無料 |
| 男性 | 可 |
| 定休日 | 日曜 |
| 営業時間 | 平日11：00～22：00 土曜13：00～19：00 |
| 体験予約 | コチラ |
■アクセス：
丁寧なウォーミングアップと呼吸調整で伸びやかに
YOGA虹空にはさまざまなテーマのヨガレッスンがあります。
どのクラスにも共通しているのは、丁寧なウォーミングアップと呼吸調整。
ヨガの呼吸の基本である『鼻から吸って鼻から吐く』呼吸がしっかり行えると、より心身が整っていきます。呼吸とともに体を感じ全身をより伸びやかにしていきましょう。
YOGA 虹空のヨガレッスンは、体の内側への意識の高まりとともに、心の穏やかさをより感じられるようになります。
少人数制でアットホームなスタジオ
YOGA 虹空は少人数でアットホーム、温かい雰囲気のヨガスタジオ。
人が多い場所が苦手、集中できないという人も安心です。
ヨガには興味があるけどポーズが難しそう、体が硬いから心配など不調や不安を感じていても大丈夫。まずはインストラクターに相談してみましょう。
不安がある人でも無理なく参加できるように、1人1人に寄りそった指導をしてくれます。
買い物のついでに立ち寄りやすい
『フォレオせんだい宮の杜』から歩いて1分の場所に、YOGA 虹空はあります。
フォレオせんだい宮の杜とは、家電量販店やスーパー、飲食店、クリニックなど30以上の店舗からなる複合商業施設です。
更衣室や無料レンタルマットなどもあるので、準備がなくても大丈夫。
食事や買い物のついでに、YOGA 虹空のヨガでリフレッシュしませんか？
YOGA 虹空の口コミ・評判ピックアップ！
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公式サイト⇒YOGA 虹空
