COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台アシュタンガヨガスタジオ。2019年9月新しいスタジオになりました!無料体験実施中。12歳から始めれる本格派ヨガ、健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。

アシュタンガヨガはヴィンヤサといってアーサナの順番、呼吸の数、動きが全て決まっていて、このクラスはティーチャーのカウントに合わせて練習することでそれらを確認するクラスになります。

 

どのレベルの練習生もレッドクラスではプライマリーシリーズ(初級)を練習します。

スケジュール  
毎週土曜日7:30-9:30 10:00-12:00
毎週日曜日7:30-9:30