COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台アシュタンガヨガスタジオ。2019年9月新しいスタジオになりました!無料体験実施中。12歳から始めれる本格派ヨガ、健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。

「アシュタンガヨガをはじめよう」全4回  

「アシュタンガヨガをはじめよう」全4回  

「アシュタンガヨガをはじめよう」全4回   これからアシュタンガヨガプラクティスを始めようという方向けの講座になります。 4回の講座でアシュタンガヨガの基本の呼吸法とハーフプライマリーまでのシークエンスの細かい体の使い方、呼吸のタイミングな …

今日はバレンタインデーなので

今日はバレンタインデーなので

今日はバレンタインデーなので スコーンにチョコレートを入れて焼いてみました。生徒さんからパン屋さんのスコーンより美味しいとお褒めの言葉をいただきました! このスコーンはオーストラリアの5つ星レストランのレシピなんですよ〜🥰 Facebook

アシュタンガヨガをはじめよう全4回

アシュタンガヨガをはじめよう全4回

これからアシュタンガヨガプラクティスを始めようという方向けの講座になります。 4回の講座でアシュタンガヨガの基本の呼吸法とハーフプライマリーまでのシークエンスの細かい体の使い方、呼吸のタイミングなどを細かく学びます。 アシュタンガヨガは本来 …