COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台アシュタンガヨガスタジオ。2019年9月新しいスタジオになりました!無料体験実施中。12歳から始めれる本格派ヨガ、健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。

キノシタケイコ先生アシュタンガヨガWSのご案内

キノシタケイコ先生アシュタンガヨガWSのご案内

1月25日(土)・26日(日) <マイソールスタイルプラクティス> 25日(土)8:00~10:00 26日(日)8:00~10:00 参加料金 WS参加の方 1クラス 4,000円 両日参加の方 7,000円 WS不参加の方 1クラス 4 …

アシュタンガヨガお勉強会 vol.7

アシュタンガヨガお勉強会 vol.7

今年も残り33日となりました。 今年最後のアシュタンガヨガお勉強会のお知らせです。 7回目は「ジャンプバック&ジャンプスルー」です。 練習を重ねて習得できる部分ではありますが、そのコツを 実践を通して学んでいきましょう。 練習を始めたばかり …

キノシタケイコ先生アシュタンガヨガWSのご案内

キノシタケイコ先生アシュタンガヨガWSのご案内

早々と年明けのワークショップのご案内をさせていただきます。 何かとお忙しい時期かと思いますがご都合を合わせてぜひ、ご参加ください。 なお、COSMIC YOGAは火曜日、金曜日18:00〜20:00までビギナークラスを開講しております。早朝 …

アシュタンガヨガお勉強会vol.6のお知らせ

アシュタンガヨガお勉強会vol.6のお知らせ

アシュタンガヨガお勉強会、第6回目のご案内です。 今回はアシュタンガヨガプラクティスの基本である太陽礼拝の動きと呼吸の見直しを行います。 全てのアーサナの動きは太陽礼拝A.Bの中にあります。 練習から体を痛めてしまう場合は間違った体の使い方 …