COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台の本格的に学べるヨガスタジオ アシュタンガヨガ コズミックヨガ 仙台ヨガワークショップ

3月のクラススケジュールのご案内

*ムーンデイ* 新月7日(木)満月21日(木) *お休み* ●13日(水)コズミックヨガ *代行* ●14日(木)コズミックヨガ Yasuyo *︎マイソールクラス自主練習* ●13日(水)〜15日(金)

3/3(日曜日)座学:チャクラを学ぶ

3/3(日曜日)座学:チャクラを学ぶ

最近ではチャクラという言葉を良く聞くようになりましたが、チャクラとは何でしょう? チャクラとは何か?から、 たくさんあるチャクラの中の7つの性質、それが私たちの体や心、生活にどのような影響があるのかをひとつ、ひとつ学んでいきます。 また、そ …

2/9(土曜日)子宮IBヨガインストラクター養成講座

2/9(土曜日)子宮IBヨガインストラクター養成講座

女性のためのヨガ、子宮IB(インナービューティー)ヨガインストラクター養成講座のご案内です。 このヨガはタイの伝統医学に基づき、子宮ポイントのセルフマッサージとヨガが組み合わされた もので、他のヨガよりもお腹、手足がぽかぽかする、など感想を …

2/23(土曜日)アシュタンガヨガお勉強会vol.3

2/23(土曜日)アシュタンガヨガお勉強会vol.3

アシュタンガヨガお勉強会、3回目のお知らせです。 一回目はジャンプスルー、ジャンプバック、2回目は後屈について、いつもの練習と 違った方面からのアプローチで感覚を掴むという内容でした。 COSMIC YOGAは小さなヨガシャラなため定員が8 …