COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台アシュタンガヨガスタジオ。2019年9月新しいスタジオになりました!無料体験実施中。12歳から始めれる本格派ヨガ、健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。

私がアシュタンガヨガの練習を始めた頃、練習をしていたIYCで指導していたケイコ先生が1月のワークショップのご案内をブログに書いてくださったのでご紹介したいと思います。

私がアシュタンガヨガの練習を始めた頃、練習をしていたIYCで指導していたケイコ先生が1月のワークショップのご案内をブログに書いてくださったのでご紹介したいと思います。

私がアシュタンガヨガの練習を始めた頃、練習をしていたIYCで指導していたケイコ先生が1月のワークショップのご案内をブログに書いてくださったのでご紹介したいと思います。 読んでその当時のことを思い出しておりました。 日本には明治時代にインドか …

今年最後の石森野菜が届きました。

今年最後の石森野菜が届きました。

今年最後の石森野菜が届きました。大根、人参、赤カブ、サツマイモ(安納紅)カリフラワー、キャベツ、ネギ、芋がら、丹波黒豆、大納言小豆 です。来年は11日のクラスでのお渡しからスタート、8日までにご連絡お願いいたします。Cosmic Yogaは …

2回目のヴェーダーンダオンライン講座は朝のレッドクラス〜お勉強会から継続して参加される方がほとんどでしたので、ダルカレーとベジタブルカレーを作って皆でいただきました。

2回目のヴェーダーンダオンライン講座は朝のレッドクラス〜お勉強会から継続して参加される方がほとんどでしたので、ダルカレーとベジタブルカレーを作って皆でいただきました。

2回目のヴェーダーンダオンライン講座は朝のレッドクラス〜お勉強会から継続して参加される方がほとんどでしたので、ダルカレーとベジタブルカレーを作って皆でいただきました。😊 今日は冬至ですので、カボチャを入れました。 #Indiancurry …

今日はアシュタンガヨガお勉強会、7回目はシッティングからのヴィンヤサ、ジャンプバック、ジャンプスルーを確認していきました。

今日はアシュタンガヨガお勉強会、7回目はシッティングからのヴィンヤサ、ジャンプバック、ジャンプスルーを確認していきました。

今日はアシュタンガヨガお勉強会、7回目はシッティングからのヴィンヤサ、ジャンプバック、ジャンプスルーを確認していきました。遠くからのご参加もありがとうございました。 アシュタンガヨガのクラスは ● 火〜金 am 5:00〜9:00のご都合良 …

今週の石森野菜〜

今週の石森野菜〜

今週の石森野菜〜 ビタミン大根、カブ、赤カブ、ミニ白菜、かぼちゃ、イエロー人参、玉ねぎ、ターサイ(雪菜の原型) 明日は冬至なのでかぼちゃが入って来ました。冬至は「一陽来復」と表現することもあり、冬至を境に太陽の力が弱まりそのあと回復して日の …