COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台アシュタンガヨガスタジオ。2019年9月新しいスタジオになりました!無料体験実施中。12歳から始めれる本格派ヨガ、健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。

「アシュタンガヨガをはじめよう」

「アシュタンガヨガをはじめよう」

「アシュタンガヨガをはじめよう」 全4回   これからアシュタンガヨガプラクティスを始めようという方向けの講座になります。 4回の講座でアシュタンガヨガの基本の呼吸法とハーフプライマリーまでのシークエンスの細かい体の使い方、呼吸のタイミング …

いつかの更科 有哉先生のWSの動画です。

いつかの更科 有哉先生のWSの動画です。😊 インド🇮🇳マイソールより投稿しています。 ゆうや先生とお話して Cosmic Yoga 主催の更科有哉先生のアシュタンガヨガワークショップは予定通り開催することにいたしましたのでご案内いたします。 …

After Led class, and Moon day tomorrow. 🌝

After Led class, and Moon day tomorrow. 🌝 ゆうやさんがよく、「整える」と言うけれどヨガプラクティスは本当に自分を整える作業だと思います。益々混乱していく現代で私たちの歩む道が見失わないように自分を整 …

新型コロナウイルス対策について

新型コロナウイルス対策について

新型コロナウイルス対策について COSMIC YOGAではクラスは通常通り開講し、スタジオ内の衛星強化に努めて参ります。 クラス参加時のみなさまのご協力をよろしくお願いいたします。 ● シャラに入りましたら手洗い、ウガイをする ● マットは …

28日の早朝に無事にマイソールに到着しました。

28日の早朝に無事にマイソールに到着しました。

28日の早朝に無事にマイソールに到着しました。留守中は通常通りTomoko先生がクラスを開講しております。ヴェーダーンダ講座は毎週土日の開催です。 コロナウイルスが心配ですが 体調が悪いと感じた方は(鼻水、咳、寒気など)シャラでの練習は控え …