COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台の本格的に学べるヨガスタジオ アシュタンガヨガ コズミックヨガ 仙台ヨガワークショップ

アシュタンガヨガお勉強会、3回目のお知らせです。

一回目はジャンプスルー、ジャンプバック、2回目は後屈について、いつもの練習と
違った方面からのアプローチで感覚を掴むという内容でした。
COSMIC YOGAは小さなヨガシャラなため定員が8名、
そのためお一人お一人にアドバイスすることができたのではないかと思います。
3回目は、アシュタンガヨガの太陽礼拝からのヴィンヤサを学んでいきます。
アシュタンガヨガは呼吸の数、動きの数が細かく定められています。
まずはサンスクリット語のカウント、アーサナの名前から始めていきましょう。
これからアシュタンガヨガの練習を始めたい方、練習はしているけれど細かい動きがよくわからない方、
初心に戻り一緒に学びたい方、ご参加をお待ちしております。
日時:2月23日(土)10:00〜12:00
会場:COSMIC YOGA
受講料:¥3500/一般 ¥3300/Tメンバー ¥3000/Mメンバー
定員:8名
お申し込み先:COSMIC YOGA まで    cosmicyogasendai@gmail.com
件名に アシュタンガヨガお勉強会と記入の上、下記の項目をお知らせください。
①お名前
②当日のご連絡先
③受講料