COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台の本格的に学べるヨガスタジオ アシュタンガヨガ コズミックヨガ 仙台ヨガワークショップ

昨日のクラスが年内最後のクラスでした。
練習に通える環境や快く見送ってくれる家族に感謝した一年でした。
ヨガはアーサナだけではないけれどアーサナの取り組みからたくさんの学びを得るということ、ヨガの到達地点のサマーディというのはどんな状態だとヨガスートラでは説明されているのか、それにはアーサナの取り組みの他にどんなことを取り組むことで意識が変化することにつながるのか、というお話をさせていただき昨日のクラスは終わりました。
無農薬農家の虹園🌈👨‍🌾さんから生徒さんにお野菜のお歳暮も届いてました!
ありがとうございます😊
2019年は3日のマイソールクラスから開講します。来年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさま、寒い日が続きますがお身体にお気をつけて良いお年をお迎えください🎍

お正月のお飾りはCosmicに通うこずえさんが生けてくださいました。おばあさまの代から小原流の先生なのだそう!