COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台アシュタンガヨガスタジオ。2019年9月新しいスタジオになりました!無料体験実施中。12歳から始めれる本格派ヨガ、健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。

今日はレッドクラスのあと、みんなでインディアンカリーを作り、昼食を摂ってからヴェーダーンダ講座でした。
ヴェーダーンダは本ではなかなか難しいので先生に教わりながら学ぶのが良いのです。
11月にTomoko先生に来ていただいてからオンラインで今日は4回目となりました。
次回は19日10:30〜です。

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