COSMICYOGA仙台若林区ヨガスタジオ 仙台アシュタンガヨガスタジオ。2019年9月新しいスタジオになりました!無料体験実施中。12歳から始めれる本格派ヨガ、健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。

COSMIC YOGAは昭和53年、今野記子氏によって仙台に創設されました。

それから約50年

今野記久子氏に幼少のころからヨガを学び探求、毎年南インド、マイソールのアシュタンガヨガの総本山、KPJAYにてサラスワティ・ジョイスの元、修行を積む天野 晶が指導をしています。

健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。

Ashtanga Yoga とは

南インド、マイソールにてパタビジョイスファミリーによって伝承されているインドの伝統的なヨガ

現代、様々なヨガのスタイルが世界中にありますがアシュタンガヨガは本来のヨガです。

”ヨガ”という言葉はサンスクリット語のユジュという結ぶ、繋げるという言葉が語源になっていて

人は肉体、意識、心からできており、それをひとつにしてからだと心を健康にそして幸せにする取り組みです。

ヨガはエクササイズではなく生き方、取り組みを始めるとひとりひとりの生きる道を内から見いだすことができるのがヨガです。

アシュタンガヨガは太陽礼拝から始まるシークエンスをそれぞれが自分のペースで練習するマイソールスタイルと、

ティーチャーのカウントに合わせて呼吸と動くタイミングを確認するレッドクラス(リードするという意味のLed)

があります。